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05 settembre 2017
NUOVI CORSI YOGA
YOGA ASCOLTO (presso il Poliambulatorio PENTAVIS, via Carlo Cattaneo, 69 – Lecco - a pochi passi dalla Stazione Ferroviaria)
RIPRENDONO I CORSI YOGA AL MATTINO, AL POMERIGGIO E ALLA SERA CON ALCUNE NOVITA’
∞ MARTEDÌ:
ore 9:00 – 9:45 Yoga per Tutti
ore 10:00 – 11:15 Yoga Ascolto
∞ MERCOLEDÌ:
ore 17:00 – 18:00 Yoga Adolescenti
ore 18:00 – 19:15 Yoga Ascolto Intermedio
ore 19:15 – 20:30 Yoga Ascolto
∞ VENERDÌ:
ore 18:00 – 19:15 Yoga Ascolto
Insegnante: Laura Fossati – insegnante Yoga certificata (200 ore - diploma nazionale CSEN) Yoga anziani (30 ore), massoterapista e operatore Ayurveda.
Yoga Adolescenti Pratica idonea per ragazzi, che in gruppo potranno ritrovarsi per condividere e ascoltarsi.
Yoga Ascolto Questa pratica prevede un graduale lavoro sul corpo per imparare ad ascoltare il respiro, abituandosi a rilassarsi e liberandosi dalle tensioni per andare a fluire negli Asana.
Yoga Ascolto Intermedio Pratica adatta a chi ha già una buona consapevolezza del proprio corpo. Lavoro più intenso.
Yoga per Tutti Si svolgerà a terra o su sedia a seconda delle potenzialità e necessità dei praticanti. In ogni lezione il partecipante sarà accompagnato a muovere il corpo con movimenti lenti e dolci. Il lavoro sarà idoneo a persone con difficoltà fisiche, dovute all’età, ma non solo.
SETTIMANA OPEN di PROVE GRATUITE: da martedì 12 settembre 2017
Una lezione di prova gratuita, il proseguimento del corso è soggetto all'iscrizione e al pagamento della quota di partecipazione. Possibilità di visita medica in loco, a prezzo agevolato.
Per partecipare alla lezione di prova gratuita nella settimana open è richiesta l’adesione per riservare il posto.
Per qualsiasi informazione inerente i costi o la tipologia dei corsi si può contattare direttamente il centro Pentavis al 0341/287555 o l’insegnante Laura Fossati (cell. 338 5243449).
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