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Chi Siamo

Pentavis S.r.l. è una società nata dalla collaborazione di professionisti del settore sanitario e delle scienze motorie con plurime esperienze in ambito sportivo e riabilitativo.

Scopo del team è mettere a disposizione degli utenti le proprie conoscenze riguardanti l’utilizzo dell’esercizio fisico come terapia, come strumento di miglioramento della performance e mezzo per garantire benessere.

Luca Pollastri, Medico - Direttore Sanitario -

Pentavis

BIO

Specialista in medicina dello sport.
Master “La tutela della Salute nelle attività sportive e la prevenzione del Doping”

Lavora in squadre di ciclismo professionistico dal 2011 dove ha maturato esperienze specifiche nella valutazione funzionale di sport di endurance e nella gestione delle esigenze medico-sportive dell'atleta anche di alto livello.

Opera inoltre dal 2018 come medico specialista in medicina dello sport e ricercatore in fisiologia clinica dell’esercizio presso l'isituto Maria Letizia Verga - H. San Gerardo Monza.

 

Carriera medico-sportiva:

- Stagione sportiva 2019: 

medico di squadra Team Baharein-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra Team Continental Biesse Carrera

medico di squadra Arvedi Cycling, U23 Cycling Team

medico di squadra Team Giorgi, Juniores Cycling Team

- Stagione sportiva 2018: 

medico di squadra Team Baharein-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra Team Continental Biesse Carrera

medico di squadra Team Giorgi, Juniores Cycling Team

- Stagione sportiva 2017: 

medico di squadra Team Baharein-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra Team Gavardo, Under 23 Cycling Team

medico di squadra Team Giorgi, Juniores Cycling Team

medico di squadra Team Valcar, Woman Cycling Team

- Stagione sportiva 2016: 
medico di squadra Team Lampre-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra Team Gavardo, Under 23 Cycling Team

medico di squadra Team Giorgi, Juniores Cycling Team

medico di squadra Team Valcar, Woman Cycling Team

- Stagione sportiva 2015: 

medico di squadra Team Lampre-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra CC Cremonese ARVEDI, Juniores Cycling Team

- Stagione sportiva 2014:
medico di squadra Team Lampre-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra CC Cremonese ARVEDI, Juniores Cycling Team

- Stagione sportiva 2013:
medico di squadra Team Lampre-MERIDA, World Tour Cycling Team

medico di squadra CC Cremonese ARVEDI, Juniores Cycling Team

- Stagione sportiva 2012:
medico di squadra Team Lampre-ISD, World Tour Cycling Team
- Stagione sportiva 2011:
medico di squadra Team Geox-TMC, pro Cycling Team

 

Pubblicazioni:

1) Body fluid status and physical demand during the Giro d’Italia.

2) Near infrared spectrocopy (NIRS) as a new non-invasive tool to detect oxidative skeletal muscle impairment in children survived to acute lymphoblastic leukemia.

3) Inter-individual differences in control of alveolar capillary blood volume in exercise and hypoxia.

4) The elusive path of brain tissue oxygenation and celebral perfusion in harness hang syncope in mountain climbers.

5) Bioimpedance patterns and bioelectrical impedance vector analysis (BIVA) of road cyclists. 

Manuela Bartesaghi, Medico

Pentavis

BIO

Specialista in medicina dello sport, si occupa

 

- dello studio della medicina di montagna e delle sue principali complicanze

- della somministrazione di esercizio a persone affette da patologie.

 

Dal 2013 collabora con la FISI ( Federazione Italiana Sport Invernali), membro della commissione medica e responsabile della medicina dello sport per la squadra nazionale Italiana di sci alpino, snowboard e freestyle femminili.

 

Carriera Medico-sportiva

 

Dal 2009 assistenza medica e gestione urgenze/emergenze durante competizioni di ultramaratone e ultratrail internazionali (100 km del sahara, Marathon d’afrique, Tour de Geants)

Nel 2008 e nel 2011 partecipazione a spedizioni alpinistiche nella Khumbu Valley (Nepal) e presso il campo base dell’Everest in qualità di Medico.

Docente per corsi PBLS e BLS

Esperienza maturata nell’ambito della riabilitazione del paziente cardiopatico e pneumologico (Ospedale San Gerardo di Monza, Ospedale Niguarda Cà Granda Milano, Ospedale San Luca Auxologico Milano)

 

Pubblicazioni:

1) Long-term monitoring of oxygen saturation at altitude can be useful in predicting the subsequent development of moderate-to-severe acute mountain sickness.
2) Inter-individual differences in control of alveolar capillary blood volume in exercise and hypoxia.
3)Regional differences in bronchial reactivity assessed by respiratory impedance.
4) Pathophysiological alterations in oxygen delivery to the tissues.

 

Massimiliano Novarina, Scienziato Motorio

Pentavis

BIO

Laureato specialista in Scienze Motorie e Sport, si occupa:

di preparazione in sport di endurance (maratone, triathlon, …).

di allenamento individualizzato per diverse fasce d’età e livelli di performance.

di somministrazione di esercizio fisico a persone affette da patologie.

Professore di Educazione Fisica, allenatore specialista e atleta di mezzofondo della Pro Sesto Atletica.

Lavora come istruttore e personal trainer.

Ha collaborato a progetti di ricerca universitaria sull’aumento dell’obesità e del sovrappeso nell’età giovanile, sulla somministrazione di esercizio fisico nella terza età e sulle patologie legate alla sospensione in imbrago da fune.

Elena Bonfanti, Medico ed atleta

Pentavis

BIO

Dal punto di vista professionale si è laureata con lode in Medicina e Chirurgia nell’ottobre 2013. 

diploma di formazione specifica in Medicina Generale

socio aggregato FMSI

Come atleta ha partecipato con la staffetta 4x400m a diverse manifestazioni internazionali e in particolare ai giochi Olimpici di Londra nel 2012 e di Rio nel 2016, ha vinto l’oro ai Giochi del Mediterraneo nel 2013 ed è stata finalista ai mondiali di staffetta nel 2014. In ambito nazionale ha vinto 8 titoli universitari, 5 medaglie agli assoluti e 22 medaglie totali ai Campionati italiani.

È collaboratrice del settore sanitario della FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera).

Renzo Raimondi, Fisioterapista

Pentavis

BIO

Professionista sanitario laureato con il massimo dei voti in fisioterapia, specializzato in terapia manuale,riabilitazione dei disordini muscolo scheletrici e osteopatia.
Svolge la propria attività curando in egual misura aspetti teorici e pratici ed affiancando le sue competenze a quelle di altri specialisti.
Da sempre appassionato del corpo umano e della biomeccanica dei movimenti, ha integrato la sua formazione professionale con esperienze sul campo. Praticando da sempre le varie discipline dell’atletica leggera ha avuto modo di sperimentare anche in prima persona molti dei più comuni infortuni che colpiscono in particolare gli sportivi.
Da sempre convinto sostenitore del metodo scientifico e della medicina basata sulle evidenze, attribuisce un ruolo centrale al processo di autoguarigione del corpo.
Per tale ragione dedica molta attenzione alla storia del paziente.
Solo un’indagine meticolosa nel passato di ogni individuo mi permette di intervenire efficacemente nel presente evitando il ripetersi di problemi ed  infortuni nel futuro.

Paola Manzoni, Dietista

Pentavis

BIO

Laureata in Dietistica, con lode, presso l’Università degli Studi di Milano, facoltà di Medicina e Chirurgia. Durante il suo percorso di studi ha svolto tirocini formativi presso diverse strutture ospedaliere fra cui l'Istituto Ortopedico Galeazzi, presso il servizio dietetico, occupandosi dell’ambulatorio dietetico per pazienti affetti da lombalgia, della formulazione di diete speciali per i degenti, dei controlli igienico-sanitari della cucina ospedaliera e collaborando a progetti di ricerca scientifica. Nel corso degli anni, ha partecipato a numerosi corsi di aggiornamento e formazione (accreditati ECM) in ambito universitario ed ospedaliero. Da alcuni anni collabora con la Croce Rossa Italiana, associazione in cui è volontaria, per la realizzazione del progetto IDEA (Igiene, Dieta, Educazione Alimentare), realizzando materiale per le attività di educazione alimentare per la collettività e partecipando a progetti di sensibilizzazione sulle corrette abitudini alimentari. 

Laura Fossati, Insegnante Yoga

Pentavis

BIO

Mi avvicinai allo Yoga casualmente 15 anni fa. Da bambina praticai ginnastica ritmica, in età adulta volevo approfondire il movimento corporeo e sentire il lavoro muscolare e le lezioni di yoga si tenevano proprio a due passi da casa mia.

La prima lezione fu una scoperta, praticavo Asana, il corpo lavorava e i miei pensieri diventavano meno incalzanti come se li avessi lasciati fuori dalla porta. A differenza della ginnastica, il lavoro era svolto sentendo il corpo e il respiro.

Nel 2015 decisi di approfondire la mia conoscenza dello Yoga iscrivendomi alla scuola SOLOYOGA diretta da Alexandra van Oosterum a San Giuliano Milanese, raggiungendo il mio primo traguardo con il diploma di istruttrice yoga 200 ore (diploma nazionale CSEN).

Ho partecipato a diversi seminari e sono iscritta al terzo anno di formazione insegnanti yoga per le 500 ore.

La formazione è continua e costante presso la medesima scuola: Yoga Anziani 30 ore, Primo livello NUAD BO -RARN - Traditional Thai Yoga Massage 30 ore, Seminario YOGA E DOLORE.
Nel febbraio 2017 ho seguito un corso di meditazione in India presso KAIVALYADHAMA INSTITUTE  (Lonavala, India) - Meditation Workshop By Prof. R. S. Bhogal 30 ore.

La pratica Yoga che svolgo è di ascolto, porto le persone alla riscoperta delle proprie potenzialità attraverso un respiro consapevole, l’ascolto del corpo e delle sue tensioni. Nelle mie lezioni aiuto l’allievo a comprendere dove le tensioni sono presenti grazie all’utilizzo del tocco e piccoli supporti.

Da buona osservatrice, il mio lavoro spazia dal corpo alla mente e all’emozione utilizzando svariate tecniche di massaggio – olistico, fasciale, riflessogeno – a seconda delle necessità.

Dal 2015 collaboro con il poliambulatorio Pentavis.

Gabriele Gallo, Scienziato Motorio

Pentavis

BIO

 

FORMAZIONE

Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute con votazione 110/110 con Lode presso l’Università degli Studi di Milano. Ha effettuato una tesi di laurea riguardante il progetto di ricerca sperimentale dal titolo: “Effetti della fatica mentale sulla performance di ciclisti Under 23”, condotto in prima persona presso il centro medico PENTAVIS. Attualmente Laureando Magistrale in Scienza Tecnica e Didattica dello Sport presso l’Università degli Studi di Milano

Ha partecipato inoltre a diversi convegni e corsi di formazione, tra cui:

- First Australian Institute of Sport European Training Centre Sports Science Conference 2015: “Ciclismo professionistico: teoria e pratica”;

- 13° Convegno Nazionale di Medicina e Scienze dello Sport;

- Corso Tecnico per le Attività di Alto Livello: Progettazione e gestione della ricerca applicata allo sport, Scuola dello Sport CONI;

- XXVI Convegno A.I.Me.C.: “Nuove Prospettive della Medicina dello Sport applicata al Ciclismo”.

 

COMPETENZE PROFESSIONALI

Specializzato in preparazione atletica e valutazione funzionale antropometrica e metabolica negli sport di endurance con particolare riferimento al ciclismo, dove ha già maturato esperienza con atleti di diverso livello, età e specialità: dagli amatori ai professionisti, dagli allievi ai Master over 80, dalla Strada al Fuoristrada (CX e XCO), dal Record dell’Ora all’Ultracycling.

 

FILOSOFIA DI LAVORO

Sia per un professionista che aspiri a vincere il Tour de France sia per un amatore che intenda portare a termine la sua prima Granfondo, il presupposto che cerca di sfruttare ogni programma di allenamento è la capacità di adattarsi agli stimoli esterni che il nostro corpo possiede in modo innato. Sebbene questa capacità sia comune a tutti gli esseri umani, ogni individuo possiede un patrimonio genetico unico e di conseguenza differenti responsività (“Trainability”) e tempi di supercompensazione in risposta agli innumerevoli mezzi di allenamento esistenti. Alla luce di ciò risulta fondamentale individualizzare ogni programma d’allenamento attraverso test antropometrici, fisiologici e prestazionali specifici e ad un feedback continuo tra preparatore ed atleta. All’interno di questo percorso, l’utilizzo accoppiato dei dati di potenza meccanica, frequenza cardiaca e percezione dello sforzo (RPE), analizzati attraverso appropriati software di analisi dati, risulta fondamentale per monitorare lo stato di forma ed eventuali progressi al fine di programmare al meglio il lavoro futuro secondo un’evoluzione senza fine.

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